味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
ラタトゥイユを３種のバリエーションで
ナーベーラーをイタリアンに
お茶漬けを沖縄風にアレンジしてみました
お手軽に、はえばる美瓜を楽しめる一品です
おきレシ31号掲載レシピ
ヘチマもサラダ感覚で美味しくいただけます
ハンバーガーのようなハンバーグ
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
蒸し器がなくても大丈夫！
ヘチマを使い野菜のカクテルを作りました
おもてなしに１品、簡単レシピです！
今夜はお洒落なナーベーラーとワインで乾杯
綺麗なグリーンで癖がない！おやつ代わりに
魚を使った甘酢煮も意外とおいしいですよ!
