子供も大好きな彩り鮮やかレシピです！
彩り鮮やかレシピです！
お酒のおつまみやパーティーに
おきレシ31号掲載レシピ
シリコンスチーマーだから栄養そのまま！
ナーベーラーをイタリアンに
お茶漬けを沖縄風にアレンジしてみました
お手軽に、はえばる美瓜を楽しめる一品です
ラタトゥイユを３種のバリエーションで
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
へちまを洋風でいただく
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
身近で安く、簡単で、子供も食べやすい
ハンバーガーのようなハンバーグ
ヘチマもサラダ感覚で美味しくいただけます
