トロミのあるスープで体ポカポカ！
女性におすすめの薬膳スープです
おきレシ25号掲載レシピ
お魚嫌いでも、パクパクいけちゃう!!
青パパイヤでつくるタイ風サラダを冬瓜で
パスタや島豆腐と和えても美味しいです。
さやいんげんを洋風で
パワーアップになる朝食♪
島豆腐に、ゴーヤで沖縄風だよ。
まぐろと豆腐でふわふわヘルシーしゅうまい
もずく・あーさ・島豆腐の全部トッピング♪
#おきレシコンテスト
暑い日にピッタリです。
ポーポーに高野豆腐を入れました。
まぐろの臭みも苦菜の苦みも食べやすい一品
