おきレシ30号掲載レシピ。
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
パパイヤと豚肉がコクのあるタレに合う！！
野菜のシャキシャキ食感がやみつきに！
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
栄養満点レシピ♪
お手軽♪♪ 簡単ヘルシー料理
味付けはみそでOK！いつでも作れます。
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
塗って巻いて焼くだけ♪かんたーん♪
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
さっぱりとした和え物です
