家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
白ウリを県産野菜と勘違いして作成‥^-^
栄養満点♪
白玉麩をたっぷり加えたピリ辛スープ
おきレシブック46号掲載 ミツカン
豆腐を使ってヘルシーにしました
根菜たっぷり おきレシ47号掲載レシピ
おきレシ30号掲載レシピ。
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
お手軽♪♪ 簡単ヘルシー料理
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
