レシピを投稿する

検索結果

へちまのレシピ

2013.12.01 ヘチマの生サラダ

実は生でも美味しいヘチマメニューです

2011.08.26 沖縄夏野菜のドリア

夏野菜たっぷり!

2011.12.12 ハルサーフレンチ

やちむんを使い、島野菜をフレンチスタイル

2011.08.23 おはよう!ナーベーラートースト

肉みそと相性ぴったり♪にっこり朝ごはん!

2012.05.18 ヘチマステーキ

焼くことでヘチマが香ばしく!

2016.01.27 やっぱりへちまはストゥーでしょ!

沖縄県民の定番ストゥー!卵入り!

2011.08.15 元気になるさぁ!ナーベラーグリーンカレー

夏はやっぱ、HOTHOT!に元気なるさ。

2014.12.16 ヘチマのンブシー

おきレシ29号掲載レシピ。

2013.07.06 ナーベラースムージー

生のまま!まるごとナーベラースムージー

2012.03.25 麻婆ナーベラー

ナーベラーでおいしい中華料理♪

2012.06.25 ヘチマの肉巻き

豚肉でかんたんに!栄養満点おかず

2013.11.30 冬瓜のポタージュスープ

島野菜のチャイプスを添え

2011.06.06 マーボーナーベーラー

ナーベーラーの食感が美味しい

2014.09.01 ばくだんビュウリー

パンチのある味で食欲がでますよ!