海と山の食材のコラボでヘルシーに。

もずくゴボウバーグのクリーム煮

新鮮トマトをカリッと包み揚げました。

トマトのおあげ包み焼き

彩りあざやか。ひな祭りにピッタリ♩

彩りばらちらし

カリカリの豚肉をサラダでアッサリと。

カリカリ豚肉から揚げサラダ

旬の白菜をあったかうどんで召し上がれ♩

白菜のあったかあんかけうどん

旬の白菜をあったかうどんで召し上がれ♩

旬の野菜がたっぷり。七草の日にも。

ほうれん草と牛肉のクッパ

旬の野菜をモリモリ食べよう。

白菜と小松菜の八宝菜

お正月の後に。優しい味です。

鶏手羽元と長ネギの塩こうじスープ煮

クリスマスに嬉しいごはんケーキ♪

ガーリックステーキのごはんケーキ

シャキシャキレタスを、ふーいりちーで♪

レタスのふーいりちー

タマネギソースでステーキの旨味アップ！

ビーフステーキおろしタマネギソース

酸っぱ美味い！シークヮーサー特性ソースがささみと良く合う！

鶏ささみのシークヮーサー風南蛮

旬の秋刀魚を、梅肉とエリンギでクルクル巻きました♩

秋刀魚のエリンギ梅巻き

ナーベーラーをモリモリ食べて、夏バテ予防。

へちまの豚丼

うなぎを卵でまろやかに♩

うなぎとキュウリの卵とじ

ゴーヤーとごはんをモリモリ食べよう！

ゴーヤーとナスの黒酢炒め丼

キムチと牛肉が食欲増進。夏にぴったり!

牛肉とキムチのそうめん

ランチにも朝食にもぴったり。ゴーヤーとチーズが絶妙

ゴーヤーのキッシュトースト

さくさくに揚げたカツオを特性タルタルソースでガブリ♩

かつおカツバーガー

伝統菓子ちんびんをスイーツテイストで

ちんびん風パインクリームロール

沖縄県産ピーマンを加えてカラフルなしりしりに。

沖縄県産ピーマン入ったにんじんしりしり

巻いてからめて焼くだけ！お野菜たっぷり添えて。

トマトと豚ロースのピカタ

揚げたゴボウが香ばしい。サクサクサラダ♩

沖縄県産新タマネギとサクサクごぼうサラダ～ごろっとトマトドレッシング

ちらし寿司がパフェに変身？春のお祝いやパーティーに。

パフェdeちらし寿司

もずくの季節到来。旬な食材とカリッと揚げて。

ブロッコリーと鶏肉のもずく揚げ

マスタードとお酢の香りが野菜とお肉を引き立てます

ブロッコリーと島人参のホットサラダ

長ネギの甘みでホッコリする肉じゃがです。

長ネギ肉じゃが

豚肉と白菜でつくるトロットロの麻婆。ごはんがススム！

マーボー白菜

野菜とチキンの新食感。これはハマる♪

野菜のチキンナゲット

おろしをたっぷりのせてモリモリたべよう♪

おろしたっぷりのせたシメジのハンバーグ

秋のお弁当にもぴったり！まんまるサクっと。可愛いくて美味しいコロッケです。

まんまるチーズコロッケ

ご飯がススム！秋刀魚と玉ねぎを醤油ダレで絡めました。

秋刀魚の揚げ焼き甘辛がらめ

人参の甘みと牛肉とニラの風味がマッチして食欲をそそる、中華風焼きそばです。

にんじんとニラの牛肉やきそば

スタミナ満点！牛肉と旬のジャガイモの炒め物。夏バテにも効く一品です。

ジャガイモと牛肉のスタミナ炒め

黒酢の香りが食欲をそそる！夏バテに美味しい！

オクラの豚肉しょうが焼き

へちまのあんかけでチャーハンが進む！

ヘチマの緑あんかけ鮭チャーハン

つるっとしたのど越し！ゴーヤーとカレーが食欲をそそる♩

ゴーヤーのスパイシー夏うどん

マヨネーズ＆しょうゆがホクホクポテトに絶妙に絡んだ美味しさ♩

しめじとウィンナーのポテマヨソテー

ごまの風味たっぷり、具だくさんのり巻き

韓国風のり巻き

アボジャガサーモンの塩こうじキッシュ

味付けは塩昆布だけ。素材の旨みが引き立つかき揚げ

鶏たまかき揚げ

シンプルな味付けで野菜の旨みが引き立ちます

島ニンジンと白菜豚肉のポン酢炒め

ほうれん草と島人参で彩り良い一品

三色野菜の八幡巻き

いつもの味に爽やかなオレンジ風味がアクセント

豚肉しょうが焼き～マーマレード風味

魚介の旨みとコクの本格ソースで、いつものお魚料理がお手軽なのにリッチなメニューに！

魚の旨み仕立てアクアパッツァ

魚の旨みのあわせた本格クリームソースで、いつものお魚料理がお手軽なのにリッチなメニューに！

サーモンクリーム煮

パイナップルの芯まで食べちゃいます

鶏手羽のパイナップル照り煮

お手軽肉巻きはカラフルピーマンを添えて

オクラの肉巻き～彩りピーマンソース

オクラにじっくりおいしさ含ませて

オクラとゴーヤーのおひたし

暑い夏は食欲そそる甘酢でどうぞ

オクラとナスの甘酢炒め