やさしい味わいの豆乳コーンシチュー
沖縄風にアレンジしてみました。
ほんのり甘くてピリッと辛いアジアンそば♪
きなことバルサミコ酢で香ばしい風味に！
ヘチマの味噌煮を洋風に見立てました。
市販の麺つゆで簡単、蒸すからローカロリー
豆乳で少しヘルシーなパイに仕上げました。
家族の食事時間がばらばらな時などピッタリ
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カラフルな色どりの楽しくなるサラダ♪♪
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
さっぱり栄養満点スープ
おきレシ11月号記載レシピ
